Hari Raya Pastinya Dengan Shaklee !

 Assalamualaikum.


Alhamdulillah, hari ni dah masuk Syawal ke 8. Dah ada yang meraikan raya 6 ke hari ni? Semua masih dalam mood raya kan. Raya kan sebulan ye dak. Hehe.

Untuk raya tahun ni, saya dan keluarga macam biasa, sederhana seadanya. Yang paling seronok anak-anak lah kan. Happy bukan main bila dapat jumpa sepupu, sedara2 yang sebaya, riuh ! 

Cumanya ada 2 kerisauan yang saya risaukan sepanjang raya ni.

PERTAMA : saya sebagai mak-mak ni risau dengan keadaan cuaca yang agak panas sekarang ni. Bukan apa, sebab lepas ni, mak-mak ni lah jugak yang nak kene jaga kalau anak-anak tak sihat kan. Haha

So, saya ambik pendekatan untuk keluar beraya pada awal pagi atau petang sikit. Dan tak stay lama di luar. Anak-anak sedara, anak-anak sepupu, anak-anak kawan, saya ajak datang rumah dan bukak aircond satu rumah dari pagi sampai malam. Haha. Mainlah korang nak main. Duduklah lama mana nak duduk. Makanlah banyak mana nak makan. Nak solat, nak mandi pun silakan.

Alah, takpelah bil elektrik dan bil air tinggi sikit bulan ni, bukannya selalu kan. 😆

Dan kerisauan yang KEDUA adalah bila semua orang berkumpul kat rumah, makanan pun banyak, kuih raya, air manis, aishh faham-faham je lah. Haha.

Okey, untuk kerisauan yang kedua ni, kalau korang pun macam saya, boleh cuba 3 tips ni :

3 Tips Makan Sihat di Hari Raya

1. Elak minuman manis
Ini memang core punya tips ni. Paling penting! Tapi dengan keadaan cuaca sekarang, dengan mood raya, uish memang susah kan.

Tapi at least, kurangkan minuman manis termasuk minuman bergas. Semua tu minuman yang tinggi kandungan gula, perisa dan pewarna yang sangatlah tak sihat untuk kita. Semua ni akan buatkan kita cepat kenyang, tapi cepat juga untuk lapar balik. Tu yang sikit-sikit nak menguyah tu. 🤭

Mungkin agak susah nak berhenti terus tapi cuba untuk kawal okey. 

2. Kawal portion makanan
Haa, mentang-mentang dah puasa sebulan, sekali boleh makan terus penuh pinggan. Macam takde hari esok. Jangan macam tu. 

Ye, tahu banyak makanan best hari raya ni. Rugi tak makan kan. Boleh je ambil atau cuba semua jenis makanan yang ada. Tapi ambillah dalam jumlah yang terkawal. Buat raso-raso orang kata. 

3. Banyakkan minum air kosong.
Ini tips paling mudah lah. Lebihkan air kosong. Tak kisahlah air kosong ais atau tak, yang penting air kosong. 

Sebab air kosong ni tiada kalori dan bagus untuk sistem badan. Tambahan dalam keadaan cuaca yang panas ni, pastikan badan tak dehydrate. Bila minum air kosong ni, secara tak langsung kita dapat kurangkan pengambilan air manis.

TIPS TAMBAHAN - Ambil Set Kurus Shaklee


"3 beradik" ni memang wajib lah waktu raya. Saya memang standby siap-siap. 

Waktu raya, makan banyak, tapi sistem pencernaan pulak tak berapa lancar. Ambillah Herblax untuk bantu mudah membuang dan detox. Herblax ni, bestnya bila kita ambil waktu malam, pagi esoknya terus membuang. Fuhh, perut pun lega.

Sebelum makan banyak-banyak tu, ambil dulu Lecithin. Dapat bantu perangkap lemak yang kita makan. Dan lepas makan, ambik pulak Omega. Terus Omega bantu bakar lemak. Beres kan. 👍

Oh ya! Satu lagi SET YANG PENTING dalam keadaan sekarang 👇


Nutriferon & Vita C Shaklee

Dengan cuaca panas, berkumpul ramai-ramai, percayalah semua terdedah dengan batuk, demam, selsema.

Kalau saya, memang akan ada Nutriferon tu dalam beg. Tambah bila dalam bentuk sachet macam tu, lagi mudah selit. Beg mak-mak kan, wajiblah ada semua. 😆

Dan anak saya sangat sangat ok dengan Nutriferon ni. Biasanya kalau nampak je macam nak demam, hidung berair, start batuk-batuk kecil, dia pun dah tahu nak kene makan Nutriferon. Dan biasanya kesannya memang cepat. Alhamdulillah.

Kata orang, raya raya jugak. Kesihatan tetap yang utama kene jaga okey. So, pastikan korang ber Hari Raya dengan Shaklee tau. 😉

Di kesempatan ini, saya nak ucapkan Selamat Hari Raya Aidilfitri, Maaf Zahir dan Batin kepada semua terutamanya pada customer, pada uplines, downlines, sidelines dan semua yang mengenali. 

Moga Aidilfitri tahun ini membawa 1001 kebahagiaan dan kegembiraan pada semua. Aminn.


Jangan lupa follow saya di
Facebook Page : Shaklee.Terengganu


Salam sayang,
Mardhiah.com

-----------------------------------------
Ingin jana pendapatan bersama SHAKLEE? 
Contact :
013-313.0901 (Mardhiah)

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

3 Tips Mudah Capai Rank Supervisor Shaklee

Image
Assalamualaikum. Entry kali ni akak nak kongsikan macam mana cara mudah untuk capai rank pertama dalam Shaklee iaitu rank Supervisor . Bagi pengedar Shaklee, kita semua mesti sedia maklum tentang pangkat atau rank dalam Shaklee ni kan. Bermula dengan rank pertama iaitu Supervisor, Senior Supervisor, Coordinator, Senior Coordinator, Key Coordinator, Senior Key Coordinator dan yang paling tinggi adalah Master Coordinator.  Sebelum kita nak tahu macam mana nak capai rank Supervisor ni, pertamanya mestilah kita kene tahu apa syarat atau kelayakan yang kita perlukan untuk capai rank ni. Macam kita nak pergi apply kerja kan. Sebelum kita nak apply kerja tu, kita perlulah tahu apa syarat-syaratnya, apa kelebihan yang ditawarkan, apa kelayakan yang perlu kita ada dsb. Supaya kita dapat gambaran apa yang perlu kita lakukan untuk capai matlamat tu.  Syarat/kelayakan untuk jadikan seseorang itu mencapai rank pertama dalam Shaklee ni satu je. Apabila kita berjaya capai ni,
Read more

Tips Vision Board Yang Terbaik

Image
Assalamualaikum. Selamat Tahun Baru 2018 kepada semua. Awal tahun ni, mesti ramai yang dah ada azam baru kan? So, sempena tahun baru ni, akak nak kongsikan tips macam mana nak buat Vision Board (VB) yang terbaik dan amazing. APA ITU VISION BOARD (VB)? VB ni adalah tempat untuk kita tulis dan gambarkan segala impian dan azam yang nak kita capai tu. Kita terjemahkan semua tu dalam bentuk gambar dan sebenarnya secara tak sedar minda separa sedar kita akan setkan semua impian dan azam kita dalam otak dan kita akan berusaha untuk capai semua impian dan azam kita tu. Lagi terbaik kalau dalan VB kita tu, kita terus spesifikkan tarikh atau bulan, atau lokasi setiap impian kita tu. Lagi la berkobar-kobar nak capai semua tu kan.  KENAPA PENTINGNYA VB? Secara generalnya, bila kita ada VB ni, kita akan lebih bersemangat dan bersungguh-sungguh untuk capai semua impian yang dah kita lakarkan tu. 1. Membantu untuk capai target. VB menjadikan kita s
Read more

6 Tips Kuruskan Badan Dalam Seminggu - Paling Efektif

Image
 Assalamualaikum. Pejam celik, lebih kurang seminggu sahaja lagi kita nak sambut Hari Raya Aidilfitri kan. Eh, kata target nak turunkan berat waktu puasa tahun ni. Berjaya tak? Baju raya dah beli kecik satu saiz. Macam mana ni? Sempat ke lagi nak turunkan berat dalam masa seminggu ni?  Ok2, jangan panik. Jom saya kongsikan 6 tips kurus dengan cepat dalam masa seminggu paling efektif! Sebenarnya, dalam usaha menurunkan berat badan dalam masa yang singkat, korang cuma perlu mengekalkan kiraan kalori yang rendah , bersenam , dan memastikan pelan diet yang sihat untuk membolehkan korang kurus dengan semulajadi. Khas untuk korang yang yakin pada diri sendiri dan nekad untuk hapuskan lemak-lemak di badan yang dah lama bermaharajalela, ini tips yang paling efektif dan awesome! 1. Kurangkan Pengambilan Kalori Mengurangkan pengambilan kalori boleh menjadi faktor signifikan dalam penurunan berat badan. Ia juga menjadi tips kuruskan badan yang paling penting dan wajib diketahui oleh mereka yang
Read more